近年來非常流行食療養生，畢竟保持身體健康最為重要。花膠作為傳統中醫中的一味健康食材，深受大家喜歡。那麼，花膠好處到底有什麼？花膠營養價值又有哪些？
花膠，又稱魚膠，是一種從魚鰾中提取的膠質蛋白，花膠好處非常多。比如它富含膠原蛋白，對於保持皮膚彈性和光澤有顯著作用。同時，花膠中的蛋白質含量高，有助於增強免疫力，修復身體組織。在寒冷的季節，花膠更是溫補佳品，可以幫助身體抵禦寒冷，提高體力。
說到花膠好處，不得不提它對女性朋友的特殊作用。花膠中的膠原蛋白可以有效減少皺紋，延緩皮膚衰老，讓肌膚看起來更加年輕有活力。不僅如此，花膠對女性的生殖健康也有益處，有助於調節月經和緩解經痛。
除了美容養顏，花膠營養價值也非常高。花膠富含多種氨基酸和微量元素，有助於促進新陳代謝，增強體力和抗疲勞能力。對於運動員和體力勞動者來說，花膠是一種理想的營養補充品，能夠幫助恢復體力，提升運動表現。在香港，均成辦館是一家有百年歷史的海味舖，以優質的花膠和其他海味產品聞名。均成辦館堅持從原產地直接採購，確保每一片花膠都是純天然無添加，品質有保障。